z okazji..Dnia Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów – 28 październik

UWAGA! PONIŻSZY TYTUŁ, FOTOGRAFIA I TEKST ( do słowa” koniec cytatu”) POCHODZĄ ZE STRONY  ” SZPITAL LATAWIEC” ZE ŚWIDNICY, http://www.szpital.swidnica.pl/28-pazdziernika-dzien-odpoczynku-dla-zszarganych-nerwow/

foto: http://www.mito-med.pl

CYTAT: „28 października został przyjęty za Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Nie od dziś wiadomo, że stres i nerwy są wrogiem człowieka. Życie w ciągłym napięciu nerwowym może mieć bardzo negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia i kondycji całego organizmu. Długotrwały stres powoduje poważne dolegliwości, które niekiedy nasilają się dopiero po zakończeniu stresującej sytuacji. Zawał, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, łysienie – to tylko niektóre niepożądane objawy życia w nerwach. Stwarza ono również poważne ryzyko rozwoju takich chorób, jak zaburzenia lękowe oraz depresja. – koniec cytatu.

Nie wymienię tu wszystkiego,

bo, każdego co innego

przecież wnerwia.

Jedno wiem, nerwom zszarpanym,

przemęczonym, rozedrganym

należy się przerwa.

W mózgu, w opętańczym szale

drżą nieujarzmione fale,

człowiek dyszy.

Dziwnie mu terkoce serce,

trzęsą się spocone ręce,

nie chce słuchać, ale słyszy.

Trzyma nerwy na uwięzi,

ale w środku coś mu rzęzi,

pędzą myśli.

Jeśli ktoś z was gdzieś się szkoli

jak nerwom ulżyć w niedoli,

niech opisze i natychmiast wciśnie: „WYŚLIJ”

Wiem, że nikt mnie tu nie słyszy

lecz: DOMAGAM SIĘ DNIA CISZY

CHOĆ RAZ W ROKU!

Niech zamilkną głosy w sieci,

oraz dźwiękorodne śmieci,

TV, radio, czyli wszystko, co grzmi z boku.

Często scalam rozszarpane nerwy ucieczkami do natury ( co jest dosyć czytelne na tym blogu), ale dobrze wiecie, że są rodzaje MUZYKI, która działa podobnie. NA KAŻDEGO DZIAŁA USPAKAJAJĄCO COŚ INNEGO. Ale dziś stara piosenka, w której STARSI PANOWIE oznajmiają:

Oby każdy z WAS znalazł własną, uspakajającą go melodię, czy piosenkę – tego dziś wszystkim życzę.

jak uspokoić nerwy

Z okazji…Dnia Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów –   28 październik

img_5329.jpgKuzyn Janek, który chciał zamieszkać w Madrycie,

licząc na pełne słońce i pełnię miłości,

przez piękną Carmen zszargał nerwy oraz życie – 

w końcu wrócił do kraju i  ciągle się złości.

GŁ 024

A Piotr, magister, w piątki tkwił przy telewizji.

Gdyby mu dobra żona nie odcięła fonii,

(i nie ważne, co było najczęściej na wizji)

z nerwów byłby już chyba w pełnej katatonii.

IMG_5251

 Pewnej Ewie z Sępólna ktoś podłożył świnię,

 z kartką, że to łapówka od pana Leona.

 Zszargał jej wszystkie nerwy i jeszcze opinię,

 na dokładkę ta świnia była skądś skradziona.

IMG_5336

Ktoś zobaczył sędziego z Łomży – bez małżonki,

jak opalał się z inną, w Leżajsku nad Sanem

i choć sędzia miał nerwy mocne jak postronki,

przez ten wyskok zostały wszystkie poszargane.

Hiszpania 04.2011 077

A sama, obudziwszy się kiedyś nad ranem

poczułam, (choć nie miałam ważnego powodu),

że mam dosyć, że dzisiaj, cholera, nie wstanę

i nerwy mną targały od tyłu do przodu.

IMG_5359

Paskudne to uczucie – mieć zszargane nerwy,

lecz bez względu na ustrój, trendy, nakaz, modę

zalecam jedno lekarstwo ( stosować bez przerwy!) –

jak najczęściej na randki zapraszać przyrodę.

IMG_5383

,wiosna 2012,ferie,adam 127
h